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发布时间:
??2014-04-28
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服务分类:
??教育培训
服务名称:
??奉贤邱艳舞蹈开元棋牌是不是假的_开元棋牌app_开元棋牌现金教育点瑜珈减肥健身班5月开课
详细内容:
瑜伽是一种身心的和谐,能够带来平和、健康的身体状态,通过瑜伽的练习,我们可以始终保持心灵的愉悦感;可以有安详的睡眠;可以增加能量、活力、寿命。瑜伽利用呼吸、打坐来调节,改善体质,增强免疫力。练习一两个月就会有改变,你一定会惊喜地发现,瑜伽使你重现青春。

瑜珈中的姿势和体位、调息、冥想等练习是一种深入的伸展运动。通过缓慢协调的伸展与收缩,有效的刺激人体的肌肉、神经、内分泌系统和消化系统,从而改善血液循环和激素分泌,使身体内的废物、毒素排出体外,达到预防身体超重、高血压、脂肪肝、便秘、神经衰弱、脱发、失眠等慢性疾病。

瑜珈不同于一般的健身方式,它倡导“身心合一”的生命哲理,既可得到身体各方面的机能协调和健康,更高层次地培养人们专注、平和、冷静客观的良好心态,使人修身养性获得身体、精神相统一的健康状态。从瑜珈健身的方法上看,它简单易学,安静平和,因此它绝不是年轻人的专利,同样也适合中老年人。
为了满足广大人民减肥及锻炼的需求,邱艳特以最低价收费开设“瑜珈综合”减肥健身班。欢迎广大人民前来参加。

用舞蹈和瑜珈丰富你的生活给你带来快乐!让您或您的孩子成为明日之星!

联系电话:13764033989、13311663225
QQ群咨询:54263942(请尽量注明舞蹈或瑜珈咨询)。
地址:环城东路21号近新建中路(奉浦医院斜对面克里斯丁旁边小区,良友新村古华A区门口)私家车请从解放东路开往北一点不过红绿灯转弯即可。

费用:单次50元;体检299/8节 (8节课第一只能学几个最基本的基础让你身体的筋骨打开,第二看你是否越学越喜欢适应能否坚持,第三看是否喜欢老师 ,第四其他);之后价500/20节、1000/40节(2选1即可);

PS:如果是孩子学,请在咨询我们前先和孩子商量好再来咨询我们,否则一切都是白搭。
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